Resumo

A preocupação com a prevenção de quedas em idosos, vem destacando a importância de programas de exercícios, revisão de medicamentos, adaptações ambientais e educação sobre os riscos. Cerca de 30% dos idosos sofrem quedas anualmente, com 13% tendo quedas recorrentes e 5-10% sofrendo lesões graves. O treinamento funcional visa melhorar a independência e prevenir acidentes, como quedas, e reduzir o uso de medicamentos, promovendo uma melhor qualidade de vida. O presente estudo teve como objetivo, observar através da literatura os efeitos do treinamento funcional na melhoria de qualidade de vida de idosos anos. Foi realizada uma revisão narrativa de literatura na base de busca Google Acadêmico, utilizando as palavras-chave: idosos, treinamento funcional, qualidade de vida. Como critério de inclusão para a busca dos artigos foram selecionados artigos científicos publicados em periódicos nacionais e internacionais que respeitassem o período de publicação de 2002 a 2022, bem como artigos publicados na língua portuguesa. Foram excluídos os artigos que estivessem fora do período escolhido. O estudo conclui que o treinamento funcional é uma ferramenta importante para promover a saúde e a independência dos idosos. Seu papel deve aumentar com a adoção mais personalizada e multidisciplinar focada na qualidade de vida.