Resumo

No contexto mundial o planeta está passando por uma transição demográfica na qual ocorre o aumento da população idosa, o envelhecimento é um processo inevitável que acontece naturalmente levando a queda da funcionalidade devido suas alterações fisiológicas. O treino de dupla tarefa conhecido como realizar duas tarefas concomitantes, pode ajudar, na funcionalidade aumentando-a ou retardando sua perda. O objetivo do presente estudo foi mostrar, de acordo com a literatura, os efeitos dos exercícios de dupla tarefa na função física e cognitiva de idosos. Foi realizada uma revisão de literatura simples nas bases de dados Google Acadêmico e SciELO, utilizando as palavras chaves: idosos; longevos; terceira idade; dupla tarefa; exercícios de dupla tarefa; exercícios funcionais; funcionalidade; funcional. Como critério de inclusão para a busca dos trabalhos, foram selecionados artigos científicos publicados em periódicos nacionais que respeitem o período de publicação de 2006 a 2024, bem como artigos publicados na língua portuguesa. Foram excluídos os artigos que estavam fora do período escolhido e em outros idiomas. A pesquisa concluiu que o treinamento de dupla tarefa é eficaz no ganho de funcionalidade dos idosos, através do desenvolvimento das capacidades físicas como força, agilidade, equilíbrio e cognição.