Resumo

O futebol é um dos esportes mais praticados no mundo, do público mais jovem até aos mais velhos. Tendo como uma modalidade profissional, ele exige muito das capacidades físicas dos praticantes, que muitas vezes querem alavancar seus desempenhos, porém por grande parte da população pode ser considerado um hobbie. O objetivo deste estudo foi, por meio da literatura, identificar como a pliometria pode contribuir para melhorar as condições físicas dos atletas de futebol. Foi realizada uma revisão narrativa de literatura na base de busca Google Acadêmico utilizando as seguintes palavras-chave: Pliometria; Efeitos; Treinamento Físico no Futebol. Como critério de inclusão para a busca dos artigos foram selecionados artigos científicos publicados em periódicos nacionais que respeitassem o período de publicação de 2018 a 2023 bem como artigos publicados na língua portuguesa. Foram excluídos os artigos que estivessem fora do período escolhido e em outra língua. Verificou-se que o treinamento pliométrico possui efeitos positivos no treinamento de atletas de futebol, aperfeiçoando as capacidades físicas, principalmente força e velocidade.