Resumo

A Diabetes Mellitus é uma das principais doenças crônicas não transmissíveis que afetam grande parte da população mundial, tendo uma incidência maior após os 40 anos de idade. De acordo com o relatório da OMS, essa patologia teve um crescimento exponencial desde 1980, quase quadruplicando o número de pessoas adultas portadoras chegando a 422 milhões e ainda sendo estimado um aumento para 693 milhões até 2045. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do treinamento resistido em pessoas adultas com diabetes mellitus tipo 2. Foi realizada uma revisão narrativa de literatura nas bases de dados Google acadêmico, Scielo e PubMed utilizando as palavras-chave: treinamento resistido, diabetes, adultos, controle glicêmico. Como critérios de inclusão para a busca dos artigos foram selecionados artigos científicos publicados em periódicos nacionais e internacionais que respeitassem o período de publicação de 2015 a 2024, bem como artigos publicados na língua portuguesa e língua inglesa. Foram excluídos periódicos fora do período escolhido ou em outros idiomas. A pesquisa demonstrou que o treinamento resistido pode ser eficaz para o tratamento da DM2 gerando benefícios como aumento de força e massa muscular, melhora no controle glicêmico, perfil lipídico e na sensibilidade à insulina.