Resumo

Nos dias de hoje, estamos testemunhando um significativo aumento na população idosa em todo o mundo, um fenômeno impulsionado por avanços na medicina, melhores condições de vida e mudanças demográficas. Há uma demanda crescente por serviços de saúde especializados, cuidados de longo prazo e políticas sociais que auxiliam o bem-estar e a autonomia dos idosos, apesar dos desafios. Foi realizada uma revisão narrativa de literatura nas bases de dados Google Acadêmico e SciElo utilizando as palavras-chave idosos, terceira idade, envelhecimento, hidroginástica e qualidade de vida. Como critério de inclusão para a busca dos artigos foram selecionados artigos científicos publicados em periódicos nacionais que respeitassem o período de publicação de 1998 a 2024, bem como artigos publicados na língua portuguesa. Foram excluídos os artigos que estivessem fora do período escolhido em outros idiomas. Conclui-se que a hidroginástica melhora significativamente a qualidade de vida dos idosos. Este exercício em água não apenas melhora a saúde, diminuindo os efeitos nas articulações e aumentando a amplitude de movimentos, mas também cria um ambiente ideal para o desenvolvimento pessoal e as relações sociais.