{"id":11342,"date":"2023-07-27T21:05:30","date_gmt":"2023-07-28T00:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=11342"},"modified":"2023-07-27T21:12:39","modified_gmt":"2023-07-28T00:12:39","slug":"treinamento-funcional-e-seu-impacto-na-qualidade-de-vida-de-pessoas-idosas-uma-revisao-de-literatura","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/treinamento-funcional-e-seu-impacto-na-qualidade-de-vida-de-pessoas-idosas-uma-revisao-de-literatura\/","title":{"rendered":"TREINAMENTO FUNCIONAL E SEU IMPACTO NA QUALIDADE DE VIDA DE PESSOAS IDOSAS: UMA REVIS\u00c3O DE LITERATURA"},"content":{"rendered":"<p>A popula\u00e7\u00e3o idosa vem aumentando com o avan\u00e7o da idade e as capacidades f\u00edsicas v\u00e3o diminuindo. O treinamento funcional orientado por um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica possibilita a redu\u00e7\u00e3o dos impactos negativos da idade, proporcionando um envelhecimento ativo e uma boa qualidade de vida. O objetivo deste estudo foi comprovar por meio de uma revis\u00e3o bibliogr\u00e1fica o impacto do treinamento funcional na qualidade de vida de pessoas idosas. Foi realizada uma revis\u00e3o narrativa de literatura na base de busca Google Acad\u00eamico, utilizando as palavras-chave: treinamento funcional, idosos, qualidade de vida. Como crit\u00e9rio de inclus\u00e3o para a busca dos artigos foram selecionados artigos cient\u00edficos publicados em peri\u00f3dicos nacionais e internacionais que respeitassem o per\u00edodo de publica\u00e7\u00e3o de 1991 a<br \/>\n2023, Foram exclu\u00eddos os artigos que estivessem fora do per\u00edodo escolhido. Conclui-se com esse estudo que o treinamento funcional apresenta benef\u00edcios importantes para qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o idosa, melhorando a for\u00e7a muscular, mobilidade das articula\u00e7\u00f5es, e a flexibilidade da musculatura, al\u00e9m da diminui\u00e7\u00e3o da gordura corporal e dos aspectos psicol\u00f3gicos consequentemente favorecendo a autonomia, autoestima e conv\u00edvio social.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11345,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-11342","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/11342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/11342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11380,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/11342\/revisions\/11380"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}