{"id":11620,"date":"2023-08-01T16:39:00","date_gmt":"2023-08-01T19:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=11620"},"modified":"2023-08-01T16:51:36","modified_gmt":"2023-08-01T19:51:36","slug":"os-beneficios-da-dancaaerobica-para-mulheres-idosas","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/os-beneficios-da-dancaaerobica-para-mulheres-idosas\/","title":{"rendered":"OS BENEF\u00cdCIOS DA DAN\u00c7A AER\u00d3BICA PARA MULHERES IDOSAS"},"content":{"rendered":"<p>O crescimento demogr\u00e1fico da popula\u00e7\u00e3o idosa tem sido motivo de grande interesse por parte  dos estudiosos da terceira idade e muitos desses estudos t\u00eam se voltado \u00e0 sa\u00fade do idoso e, na maioria    deles, a atividade    f\u00edsica est\u00e1 inserida como ponto importante na manuten\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade       e qualidade     de vida desses indiv\u00edduos. A atividade f\u00edsica, em especial a dan\u00e7a \u00e9 um dos caminhos para amenizar diversos impactos gerados nesta fase. Dan\u00e7ar desperta emo\u00e7\u00f5es positivas, prazer e socializa\u00e7\u00e3o. Este estudo teve como objetivo identificar e analisar quais os benef\u00edcios da dan\u00e7a aer\u00f3bica para as mulheres idosas. Foi realizada uma revis\u00e3o de  literatura, atrav\u00e9s de buscas de artigos cient\u00edficos   nas bases de dados Pubmed, SciELO e LILACS, abordando o processo de envelhecimento das mulheres e al\u00e9m disso, mencionando os benef\u00edcios da dan\u00e7a para o corpo e mente.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11623,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-11620","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/11620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11620"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/11620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11665,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/11620\/revisions\/11665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}