{"id":13282,"date":"2025-07-08T20:04:24","date_gmt":"2025-07-08T23:04:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=13282"},"modified":"2025-07-08T20:05:54","modified_gmt":"2025-07-08T23:05:54","slug":"a-utilizacao-do-treinamento-funcional-para-a-melhoria-do-equilibrio-de-idosos-uma-revisao-de-literatura","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/a-utilizacao-do-treinamento-funcional-para-a-melhoria-do-equilibrio-de-idosos-uma-revisao-de-literatura\/","title":{"rendered":"A UTILIZA\u00c7\u00c3O DO TREINAMENTO FUNCIONAL PARA A MELHORIA DO EQUIL\u00cdBRIO DE IDOSOS: UMA REVIS\u00c3O DE LITERATURA"},"content":{"rendered":"<p>A preocupa\u00e7\u00e3o com a preven\u00e7\u00e3o de quedas em idosos, vem destacando a import\u00e2ncia de programas de exerc\u00edcios, revis\u00e3o de medicamentos, adapta\u00e7\u00f5es ambientais e educa\u00e7\u00e3o sobre os riscos. Cerca de 30% dos idosos sofrem quedas anualmente, com 13% tendo quedas recorrentes e 5-10% sofrendo les\u00f5es graves. O treinamento funcional visa melhorar a independ\u00eancia e prevenir acidentes, como quedas, e reduzir o uso de medicamentos, promovendo uma melhor qualidade de vida. O presente estudo teve como objetivo, observar atrav\u00e9s da literatura os efeitos do treinamento funcional na melhoria de qualidade de vida de idosos anos. Foi realizada uma revis\u00e3o narrativa de literatura na base de busca Google Acad\u00eamico, utilizando as palavras-chave: idosos, treinamento funcional, qualidade de vida. Como crit\u00e9rio de inclus\u00e3o para a busca dos artigos foram selecionados artigos cient\u00edficos publicados em peri\u00f3dicos nacionais e internacionais que respeitassem o per\u00edodo de publica\u00e7\u00e3o de 2002 a 2022, bem como artigos publicados na l\u00edngua portuguesa. Foram exclu\u00eddos os artigos que estivessem fora do per\u00edodo escolhido. O estudo conclui que o treinamento funcional \u00e9 uma ferramenta importante para promover a sa\u00fade e a independ\u00eancia dos idosos. Seu papel deve aumentar com a ado\u00e7\u00e3o mais personalizada e multidisciplinar focada na qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-13282","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/13282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13282"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/13282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13292,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/13282\/revisions\/13292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}