{"id":4337,"date":"2022-07-04T16:11:40","date_gmt":"2022-07-04T19:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=4337"},"modified":"2022-07-04T16:22:32","modified_gmt":"2022-07-04T19:22:32","slug":"os-efeitos-do-treinamento-contrarresistido-no-tratamento-da-hipercifose-toracica","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/os-efeitos-do-treinamento-contrarresistido-no-tratamento-da-hipercifose-toracica\/","title":{"rendered":"OS EFEITOS DO TREINAMENTO CONTRARRESISTIDO NO TRATAMENTO DA HIPERCIFOSE TOR\u00c1CICA"},"content":{"rendered":"<p>Atualmente \u00e9 observado um grande n\u00famero de indiv\u00edduos com desvios posturais, entre eles a hipercifose tor\u00e1cica, onde esses indiv\u00edduos precisam ser tratados para que essa condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o se agrave. 0 objetivo deste trabalho foi investigar os comportamentos que mais acometem a hipercifose tor\u00e1cica e analisar o treinamento contrarresistido como alternativa de tratamento da mesma. A metodologia utilizada foi de natureza qualitativa, atrav\u00e9s de uma revis\u00e3o de literatura, usando acervos de cunho cient\u00edfico como: obras impressas e virtuais. A pesquisa examinou o treinamento contrarresistido e suas a\u00e7\u00f5es sobre o desvio postural, analisando a corre\u00e7\u00e3o postural que o treinamento pode proporcionar ao indiv\u00edduo. Durante a pesquisa pode se constatar que a causa da hipercifose tor\u00e1cica est\u00e1  relacionada aos maus h\u00e1bitos posturais, assim como: ficar muito tempo em p\u00e9 ou sentado devido ao trabalho, m\u00e1 postura para realizar tarefas di\u00e1rias e por fim patologias osteomioarticulares. Verificou-se tamb\u00e9m que a coluna vertebral deve manter sua curvatura fisiol\u00f3gica normal, sem apresentar nenhuma anormalidade, pois poder\u00e1 trazer preju\u00edzos a sa\u00fade do indiv\u00edduo, sempre que houver um desvio postural acentuado a causa deve ser investigada. Perante as buscas liter\u00e1rias realizadas neste trabalho pode se verificar que a hipercifose tor\u00e1cica pode ser tratada e corrigida atrav\u00e9s do treinamento contrarresistido, ressaltando que o profissional da educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica pode prescrever o treinamento contrarresistido com exerc\u00edcios corretivos, onde acarretara \u00f3timos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade do indiv\u00edduo.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4340,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-4337","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/4337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/4337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4362,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/4337\/revisions\/4362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}