{"id":4503,"date":"2022-07-04T17:49:08","date_gmt":"2022-07-04T20:49:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=4503"},"modified":"2022-07-04T17:52:41","modified_gmt":"2022-07-04T20:52:41","slug":"crossfit-e-lesao-uma-revisao-narrativa","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/crossfit-e-lesao-uma-revisao-narrativa\/","title":{"rendered":"CROSSFIT E LES\u00c3O: UMA REVIS\u00c3O NARRATIVA"},"content":{"rendered":"<p>O CrossFit \u00e9 um m\u00e9todo de treinamento que vem crescendo muito em n\u00famero de academias e assim em n\u00famero de praticantes, especialmente no Brasil, onde contamos com a marca de mais de mil academias e ocupando a segunda posi\u00e7\u00e3o no mundo em n\u00famero de academias. Juntamente com o crescimento e populariza\u00e7\u00e3o do m\u00e9todo de treinamento que promove melhoria das capacidades f\u00edsicas de uma maneira global, tamb\u00e9m cresce as d\u00favidas quanto a sua efic\u00e1cia e tamb\u00e9m quanto ao risco de les\u00f5es durante sua pr\u00e1tica. Este estudo teve como objetivo analisar o perfil das les\u00f5es em praticantes de CrossFit atrav\u00e9s de uma revis\u00e3o narrativa e identificar na literatura a taxa de incid\u00eancia de les\u00f5es em praticantes, bem como as regi\u00f5es mais afetadas pelas les\u00f5es em praticantes de CrossFit. Foi realizada uma revis\u00e3o narrativa de literatura selecionando materiais publicados no banco de dados PubMed, onde foram inclu\u00eddos artigos com o per\u00edodo de publica\u00e7\u00e3o de 2000 a 2018, sejam eles em l\u00edngua portuguesa ou inglesa. Foi observado que a taxa de incid\u00eancia de les\u00f5es em praticantes de CrossFit varia nos estudos entre 1.94 a 3.1 les\u00f5es a cada 1000 horas de treinamento e est\u00e3o mais localizadas na regido do ombro, coluna vertebral, mais especificamente na regido lombar e joelhos. Concluindo que em compara\u00e7\u00e3o com outras modalidades esportivas, a taxa de les\u00e3o da pr\u00e1tica do CrossFit \u00e9 baixa.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4506,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-4503","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/4503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4503"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/4503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4521,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/4503\/revisions\/4521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}