{"id":5964,"date":"2022-11-22T15:11:10","date_gmt":"2022-11-22T18:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=5964"},"modified":"2022-11-22T15:20:57","modified_gmt":"2022-11-22T18:20:57","slug":"os-beneficios-da-natacao-para-criancas","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/os-beneficios-da-natacao-para-criancas\/","title":{"rendered":"OS BENEF\u00cdCIOS DA NATA\u00c7\u00c3O PARA CRIAN\u00c7AS"},"content":{"rendered":"<p>A nata\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos esportes mais praticados no planeta, sua procura \u00e9 cada vez maior independente da idade. Muitas pessoas procuram este esporte por causa dos benef\u00edcios que o mesmo pode oferecer como: a melhora do condicionamento f\u00edsico, aumento do volume sangu\u00edneo e maior desenvolvimento motor. A nata\u00e7\u00e3o \u00e9 considerada um dos melhores exerc\u00edcios f\u00edsicos existentes e dos mais exigentes, por movimentar praticamente todos os m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es do corpo. Proporciona \u00e0s crian\u00e7as, al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos e org\u00e2nicos, tamb\u00e9m os sociais, terap\u00eauticos e recreativos. Pelo impacto reduzido dentro d&#8217;\u00e1gua, auxilia no tratamento e na recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. A nata\u00e7\u00e3o infantil n\u00e3o \u00e9 somente a atividade de nadar, mas sim o desenvolvimento do processo evolutivo psicomorfol\u00f3gico da crian\u00e7a, auxiliando o desenvolvimento de sua psicomotricidade e refor\u00e7ando o in\u00edcio de sua personalidade. Assim, este artigo foi elaborado para verificar os benef\u00edcios da nata\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as. Concluiu-se que melhora seu sistema cardiorrespirat\u00f3rio, t\u00f4nus muscular, coordena\u00e7\u00e3o, equil\u00edbrio, agilidade, for\u00e7a, velocidade, habilidades tais como lateralidade, percep\u00e7\u00e3o t\u00e1til, auditiva e visual, no\u00e7\u00e3o espacial, temporal e ritmo, da sociabilidade e autoconfian\u00e7a. E que o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica necessita de capacita\u00e7\u00e3o na identifica\u00e7\u00e3o dos benef\u00edcios na nata\u00e7\u00e3o para desenvolver programas de exerc\u00edcios orientados para cada fundamento ou objetivo que se deseja alcan\u00e7ar ou melhorar.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5967,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-5964","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/5964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5964"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/5964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5992,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/5964\/revisions\/5992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}