{"id":7539,"date":"2022-12-08T17:25:22","date_gmt":"2022-12-08T20:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=7539"},"modified":"2022-12-08T17:33:38","modified_gmt":"2022-12-08T20:33:38","slug":"a-importancia-do-treinamento-de-forca-para-a-qualidade-de-vida-da-populacao-idosa","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/a-importancia-do-treinamento-de-forca-para-a-qualidade-de-vida-da-populacao-idosa\/","title":{"rendered":"A IMPORTANCIA DO TREINAMENTO DE FOR\u00c7A PARA A QUALIDADE DE VIDA DA POPULA\u00c7\u00c3O IDOSA"},"content":{"rendered":"<p>Com a utiliza\u00e7\u00e3o do treinamento de for\u00e7a, v\u00e1rios benef\u00edcios s\u00e3o atingidos se aplicados da maneira correta, na corre\u00e7\u00e3o de pessoas de meia-idade e idosos, podendo ter uma melhora  significativa na   coordena\u00e7\u00e3o motora, for\u00e7a e resist\u00eancia. O objetivo do presente estudo foi identificar atrav\u00e9s da literatura os efeitos do treinamento de for\u00e7a na qualidade de vida dos idosos. Ser\u00e1 realizada uma revis\u00e3o narrativa de literatura na base de busca Google Acad\u00eamico e nas bases de dados PubMed e SciElo, com as palavras chaves qualidade de vida, terceira idade, treinamento de for\u00e7a. Para a busca dos artigos foram selecionados artigos cient\u00edficos publicados entre 2011 a 2022, com artigos publicados na l\u00edngua portuguesa. Foram exclu\u00eddos os artigos que estivessem fora do per\u00edodo escolhido e em outros idiomas. Para finaliza\u00e7\u00e3o deste estudo, conclui-se que  treinamento de   for\u00e7a \u00e9   utilizado para dar qualidade de vida ao idoso, melhorando tanto a sua parte f\u00edsica, quanto \u00e0 parte psicol\u00f3gica.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7542,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-7539","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/7539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7539"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/7539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7587,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/7539\/revisions\/7587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}