{"id":7685,"date":"2022-12-08T18:42:11","date_gmt":"2022-12-08T21:42:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_5_item&#038;p=7685"},"modified":"2022-12-08T18:49:14","modified_gmt":"2022-12-08T21:49:14","slug":"fatores-motivacionais-em-mulheres-adultas-praticantes-de-exercicios-fisicos-adesao-e-aderencia","status":"publish","type":"tnc_col_5_item","link":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/artigos\/fatores-motivacionais-em-mulheres-adultas-praticantes-de-exercicios-fisicos-adesao-e-aderencia\/","title":{"rendered":"FATORES MOTIVACIONAIS EM MULHERES ADULTAS PRATICANTES DE EXERC\u00cdCIOS F\u00cdSICOS: ADES\u00c3O E ADER\u00caNCIA"},"content":{"rendered":"<p>Sabendo-se que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico para mulheres adultas pode contribuir para in\u00fameros benef\u00edcios, ainda assim ocorrem muitas desist\u00eancias. O objetivo deste estudo foi analisar atrav\u00e9s da literatura, os aspectos que motivam a ades\u00e3o e ader\u00eancia em mulheres praticantes de treinamento resistido. Foi realizada uma revis\u00e3o narrativa da literatura na base de busca Google Acad\u00eamico, utilizando as palavras-chave: motiva\u00e7\u00e3o, mulheres adultas,  muscula\u00e7\u00e3o, treinamento resistido, psicologia do esporte, ader\u00eancia, ades\u00e3o e desist\u00eancia.  Como crit\u00e9rios de inclus\u00e3o para a busca dos artigos ser\u00e3o selecionados artigos  cient\u00edficos publicados em peri\u00f3dicos nacionais e internacionais que respeitassem o per\u00edodo de publica\u00e7\u00e3o<br \/>\nde 1998 a 2022, bem como artigos publicados na l\u00edngua portuguesa e inglesa. Foram exclu\u00eddos  os artigos que estivessem fora do per\u00edodo escolhido. Conclui-se que os fatores relacionados  com a falta de motiva\u00e7\u00e3o, falta de tempo e localiza\u00e7\u00e3o podem interferir diretamente com a falta  de ades\u00e3o e ader\u00eancia, e que de fato a atividade f\u00edsica resistida traz consigo muitos benef\u00edcios  para as mulheres, assim a mesma dever\u00e1 ser constante ou n\u00e3o sentir\u00e1 os efeitos almejados.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7688,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-7685","tnc_col_5_item","type-tnc_col_5_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/7685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_5_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7685"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/7685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7720,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_5_item\/7685\/revisions\/7720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fira.edu.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}